Ce cours vous propose des ateliers de renforcement musculaire adaptés à vos capacités, pour prendre soin de votre corps, vous muscler.
Ainsi que des ateliers sur les agrès de gymnastique (saut, barres asymétrique, poutre, sol, arçons, barres parallèles, barre fixe, anneaux) pour découvrir les éléments de base de la gymnastique ou bien pour assouvir votre désir de reprendre la gym lorsque l’on a été gymnaste auparavant !
